[好時光慢跑女孩週記] 菌叔叔
好時光 菌叔叔
發表於 2013/11/14
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前言:【好時光同樂會 慢跑好女孩週四不偷懶】每週四都會在中正紀念堂團練,分為歡樂5k組和挑戰10k組,100位好女孩中精選出10位不偷懶好女孩,慢跑週記,記錄好時光。
已經2個多月沒慢跑了,夏天都泡在游泳池度日的我,昨天晚上還真是驚到一個不行!
由於本就喜愛游泳 > 慢跑,炎熱時早就忘記跑步這回事,身體肌肉早就在默默消逝中,平常跑步的速度都已不過喘為主,所以昨晚的大會跑,我雖然自我感覺良好(?)報名10K組,我卻連教練及前方女孩的清新背影都追不上阿~~~~~!(沮喪)
好不容易回到終點馬上就跟可愛的短髮女孩工作人員,求情要換到5K組,可惜她不接受報名 XDDDD
初次接觸如此快的跑速,對於之前跑步當悠閒活動的我非常地不習慣,硬生生趕到了第一次收操的尾巴。希望在下次大會跑之前,我能夠多多練習增進跑速,才能眺望各位女孩的馬尾巴阿~ ""
可惜的是10K組好像沒有教大家跑步的動作?因為我沒有鑽研慢跑的相關知識,因此很希望知道如何正確慢跑才不會造成運動傷害,希望下次可以請教練稍微教學一下!感謝感謝
第一次參與這樣的運動團體活動,很新鮮也很有趣,雖然尚未認識到新朋友,但是在徐徐涼風的夜晚,伴隨汗水及大家的可愛笑容,瞬間覺得這場活動真棒!看到各位工作人員 (小胖 、短髮可愛女孩.....族繁不及備載)都那麼熱情,心裡很感動她們有如此的熱情跟理想,舉辦好時光大會跑(賭一把)活動,真是謝謝妳們阿~ 希望下次見面能認識大家!
我要前往 好時光同樂會 粉絲團!
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